> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.sodobniucenjak.si/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Obvestila na telefonih
- URL: https://www.sodobniucenjak.si/obvestila-na-telefonih/
- Published: 2025-03-12T16:40:53.000Z
- Updated: 2025-03-12T16:43:23.000Z
- Author: Sodobni Ucenjak

Koliko obvestil ste danes dobili na telefon? 

Moj telefon jih danes kaže 74.

![](https://substackcdn.com/image/fetch/w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff5abd2bb-8ba1-4c2e-bc9c-67018f805fb2_461x1024.jpeg)

Kakšen je vpliv vseh teh obvestil, ki nam zmotijo pozornost? In to je samo naš telefon. Kaj pa televizija, internetni oglasi, reklame v nabiralniku, plakati ob cestah? Novice, trači, športni rezultati… Ogromna količina motenj, ki nas ovirajo pri pomembnih stvareh.

V svetu, kjer smo vsi izpostavljeni temu hrupu, ima oseba, ki se mu lahko izogne, veliko prednost. Kdo med nami lahko reče, da se zmore dnevno osredotočiti na neko dejavnost za [dve do tri ure](https://www.sodobniucenjak.si/koliko-ur-ucenja/)?

Kakšno bi bilo naše življenje, če bi to lahko storili?

Kako pridemo do tega?

Midva sva začela s tem, da ne gledava televizije. Na računalnikih imava [blokirane oglase](https://www.sodobniucenjak.si/ne-moti/). Facebook uporabljava redko, le na računalniku in še tam imava News feed blokiran. In telefone uporabljava kot orodje. Edina obvestila, ki jih dobiva so telefonski klici in neposredna sporočila bližnjih ljudi. Nič drugega se ne prikaže na zaslonu, dokler ne odpreva aplikacije.

Sedaj pa imava tudi nov eksperiment - en teden [imava na voljo profi](https://www.sodobniucenjak.si/oblikovanje-okolja-pri-ucenju/)l na računalniku z filmi, serijami in podobnim, drug pa je povsem brez.